自分の膝の痛み

ホームページ移設のために以前の記事をアップさせていただいております!

以下は2012年8月の記事です

 

 

昨日、息子と友が島(和歌山県)に行ってきました。

つり、ハイキング、素潜りを楽しみました。

 

 

ハイキングを楽しんでいたところ、左ひざがどんどん痛くなってきました。

普段より運動不足である私が突然山歩きをしたからです。

 

 

40歳過ぎで、人生の折り返し地点を過ぎた私の体は、昔のように

頑丈ではありません。

 

 

機械に例えると、少々型遅れの機械で、しかも最近使っていなくって、

急にたくさん使ったようなそんな感じでしょうか?

 

 

久しぶりに使った道具が思いのほかポンコツで使い物にならなかった!

という経験、皆さんにもきっとありますよね(笑)。

 

 

今日もまだ痛いので、低周波治療とホットパックを試してみました。

結構いい感じです!

 

 

どれぐらいでらくになるのか・・・・。

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